Σε πληγώνει ένα μικρό ποντικάκι; Οι ειδικοί λένε ότι δοκιμάστε ένα μεγαλύτερο



ΟΠΟΙΟΣΔΗΠΟΤΕ έχει προσπαθήσει να αποφύγει τον πόνο στον καρπό που προκαλείται από το ποντίκι έχει ακούσει πιθανώς κάποια εκδοχή των ακόλουθων: Μετακινήστε το ποντίκι πιο κοντά στο σώμα σας, αποφύγετε να πιάσετε το ποντίκι όταν δεν το χρησιμοποιείτε και σε ακραίες περιπτώσεις αποφύγετε τη χρήση του εργαλείου . Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο Cornell προτείνει μια άλλη επιλογή: Δοκιμάστε ένα μεγαλύτερο ποντίκι.



Μια μελέτη που διεξήχθη το περασμένο καλοκαίρι από τον Alan Hedge, καθηγητή εργονομίας στο Cornell, συνέκρινε τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ανταποκρίθηκαν σε συνεδρίες δύο λεπτών σε ένα βασικό ποντίκι της Microsoft με το γνωστό ανασηκωμένο εξόγκωμα που ταιριάζει κάτω από την παλάμη και μια λιγότερο γνωστή παραλλαγή που ονομάζεται Φάλαινα.

Το ποντίκι Whale είναι μια συσκευή 99 $ που αναπτύχθηκε από μια εταιρεία που ονομάζεται Humanscale στη Νέα Υόρκη και, όπως αρμόζει στο όνομά της, είναι τουλάχιστον μια ίντσα μακρύτερο από το ποντίκι της Microsoft και μπορεί να επεκταθεί έως και μια άλλη ίντσα για μεγαλύτερα χέρια. Η φάλαινα έχει σχεδιαστεί για να κρατά τα δάχτυλα επίπεδα και να εμποδίζει το χέρι να κουλουριαστεί γύρω της.



Ο Δρ Χετζ είπε ότι επέλεξε τη Φάλαινα επειδή ήταν το μεγαλύτερο ποντίκι στην αγορά και ήθελε να μάθει εάν ένα μεγαλύτερο ποντίκι θα μπορούσε να εμποδίσει τους ανθρώπους να επεκτείνουν τον καρπό τους πέρα ​​από μια ουδέτερη, σχετικά επίπεδη θέση.

Η απάντηση, βρήκε ο Δρ Χετζ, ήταν ναι. Αυτός και δύο μεταπτυχιακοί φοιτητές, ο Timothy Muss και η Marisol Barrero, ανέλυσαν τις κινήσεις του καρπού 12 ανδρών και 12 γυναικών. Κάθε φορά φορούσε αισθητήρες για να παρακολουθεί την επέκταση του καρπού ενώ έκανε κύλιση και κλικ. Προέκταση καρπού, στην εργονομική γλώσσα, είναι η θέση του καρπού όταν το χέρι γέρνει προς τα πάνω ενώ ο κάτω βραχίονας είναι παράλληλος με το έδαφος.



Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα -- που προκαλείται από ένα πιεσμένο νεύρο και σχετίζεται με μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα -- επιδεινώνεται όταν ο καρπός μετακινείται συνεχώς από την ουδέτερη θέση του. 'Έχετε ένα πρόβλημα', είπε ο Δρ Χετζ, 'όταν η γωνία επέκτασης υπερβαίνει τις 15 έως 20 μοίρες.'

Τα άτομα στη μελέτη που χρησιμοποίησαν το μεγαλύτερο ποντίκι διατήρησαν μια αποδεκτή γωνία καρπού μικρότερη από 15,5 μοίρες δύο φορές πιο συχνά από ότι με το μικρότερο. Το μεγαλύτερο ποντίκι, είπε ο Δρ Hedge, απαιτούσε κίνηση του χεριού και όχι μόνο κίνηση του χεριού.

Η μελέτη του Dr. Hedge δεν είναι η τελευταία λέξη για το πρόβλημα του καρπιαίου σωλήνα. Μια αναφορά είναι διαθέσιμη στον ιστότοπο του Πανεπιστημίου Cornell στη διεύθυνση ergo.human .cornell.edu/CUEHnews.html, αλλά η μελέτη δεν έχει δημοσιευτεί σε ερευνητικό περιοδικό ούτε έχει υποβληθεί σε αξιολόγηση από ομοτίμους. Πολλοί ειδικοί στην εργονομία εξέφρασαν επιφυλάξεις ότι μια τόσο μικρή μελέτη θα μπορούσε να ρίξει φως σε μια πάθηση που σχετίζεται με αντικρουόμενες και μερικές φορές αμφιλεγόμενες αναφορές θεραπειών.

Για παράδειγμα, ο Δρ. Stephen Burastero, ο οποίος διευθύνει ένα ερευνητικό πρόγραμμα εργονομίας στο Lawrence Livermore National Laboratory, στο Livermore της Καλιφόρνια, σημείωσε ότι η γωνία του καρπού είναι μόνο ένας παράγοντας που σχετίζεται με το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. «Η δύναμη, η μυϊκή δραστηριότητα και η επανάληψη παίζουν επίσης ρόλο», είπε.

Και ο Δρ Χάουαρντ Μ. Σάντλερ, από το Μέλβιλ της Νέας Υόρκης, ο οποίος έχει εργαστεί σε μελέτες επαγγελματικής ασφάλειας για την ομοσπονδιακή κυβέρνηση και ιδιωτικούς οργανισμούς, προειδοποίησε να μην βάλουμε πάρα πολλά στοιχεία στον τρόπο σχεδίασης των προϊόντων και όχι αρκετά στον τρόπο με τον οποίο τα χρησιμοποιούν οι άνθρωποι στην πραγματικότητα.

Ο Δρ Χετζ θεωρεί τη μελέτη του ένα πρώτο βήμα. «Δεν ισχυριζόμαστε ότι αυτή είναι μια λύση για τον καρπιαίο σωλήνα», είπε. 'Αλλά νομίζω ότι έχουμε καθιερώσει την αρχή ότι ο σχεδιασμός του ποντικιού είναι σημαντικός.'